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使之做最大化“今天的幸福”的4个问题

使之做最大化“今天的幸福”的4个问题
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https://gigazine.net/amp/20190323-how-to-be-happier-today

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请写下“最初想起来的事”
不改写

◆问题1∶你想做的事中,在每天的生活,能实现的事是什么?

◆问题2∶你想做的事中,在每天的生活,没实现的事是什么?

◆问题3∶你不想做的事中,在每天的生活,做的事是什么?

◆问题4∶你不想做的事中,在每天的生活,没做的事是什么?

写下后,对问题1和问题4的回答写下○。
这些的回答是为你的人生的幸福贡献的“正确的行为”。
另一方面,
问题2的“没做事”和问题3的“不知不觉做事”是打搅你的幸福的事。
但是,
有的时候,
这个问题也有“错”。

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