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我们要考虑自己的那个“很深”的心里。 很重要。

我想,
我们会度过自己希望的人生。

但是,
不是在心表面希望的人生,
而是在深层心理希望的人生。

那么…
我们要考虑自己的那个“很深”的心里。
很重要。

不是表面,
要看深层心理···

试做!!

首先,
操心事,心的疼痛,···烦恼事

请保存在“魔术的箱子”。
联想自己喜欢的箱子,
请在那个中放入全部的事。

疼痛,不安···
不协调感,心的负担···

不需要认识那个是什么。
只是,在魔术的箱子里保存那个,
请解放自己的心。

没有正确的解答。
“正确的事”和“不正确的事”都没有。

是自己的做法,
请向自己的感觉好的方向要前进。

慢慢地呼吸,
慢慢地呼吸,
慢慢地

请放松,
肩膀也
手臂也
手腕子也
手指也

放松,
慢慢地呼吸···
慢慢地呼吸···
慢慢地呼吸···

如果意识开始考虑其他的事的话,
首先,请明白那个事

此后,
不责备自己
再,请在心上写下自己的身体向床沉去的身姿。

慢慢地呼吸···
慢慢地呼吸···
慢慢地呼吸···

意识
慢慢地扩展
慢慢地扩展···

你会觉得安乐后,
请返回…这里。

你的人生的创造主人是你的!

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