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“行动习惯” 过了1个月后, ”身体习惯“ 过了3个月后, “思考习惯” 过了6个月后, ···变成习惯

“行动习惯” 过了1个月后,
”身体习惯“ 过了3个月后,
“思考习惯” 过了6个月后,
···变成习惯

为了变成“习惯”,
我们要“行动”和”努力“。

此后,
不必要“努力”。

努力的办法···
“要做只一个“

不是”结果“,
而是”过程“!!!

不是”短期“,
而是”长期“!!
”习惯化“很重要!!!

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