山崎拓巳中文正式部落格

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睡眠的惊奇!!! 7个小时的睡眠最好。 4小时和8小时的睡眠没有死亡率的差!!!

睡眠的惊奇!!!
7个小时的睡眠最好。
4小时和8小时的睡眠没有死亡率的差!!!

女性,5个小时的睡眠最好,
男性,4个小时的睡眠最好。
https://www.youtube.com/watch?v=-mPbIO5Gqng

以前,
我们都做肉体劳动,
不过,
现在没有那样的工作。
所以睡眠也不要。
即使只需横躺即可。
__________________________
每天,要度过丰富魂的时间。
~Alen coen~

怎样的时候你的魂变得丰富?

我的话···
讲演前,在酒店想要休息1个小时。
在酒店想过一个人的时间。

打开个人电脑,
听音乐,
冲淋浴···

准备讲演。
那样的时间,我很喜欢(笑)

按摩喜好。
那时,我与不同的世界连接,
开始吸收新的energy。
__________________________

“工作,
如果你喜欢自己的工作的话,人生是就天堂。
如果你不喜欢自己的工作的话,人生是地狱。”
~Горький 作家~

我喜欢自己的工作!
但是,休息也喜好的(笑)

今天,跟妈妈一起去吃饭!
在名古屋,寿司···

“如果赞扬人的话,
与那个人对等”
~歌德~

有的人想“赞扬”=“输”

赞扬≠输
赞扬=对等

赞扬!
__________________________
人,带很多的“干劲”出生!!!

周围的大人说,
“做这个”!
“做那个!”。

达成的时候,
大人说“很好地干得好”。
那时候,孩子失望。

为了自己,孩子做。
因此,有的人说“孩子失望”。

“是吗~ 能做吗?”
不要“东西”。

最不行的事是“批评”。
为了自己做,所以“批评”的时候,孩子困惑。

比“礼物”,“干劲”更强。
物欲是低的热情。
自我实现欲望很高。

20180628_2674163

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