山崎拓巳中文正式部落格

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主题引出“有干劲的身体!!!”@早上活动!!!

20170321_2351517

这次的客人是美容家的“泉本千波”小姐!!!!
https://www.facebook.com/chinami19880612
http://ameblo.jp/china-kaatsu/
https://www.instagram.com/chinami19880612/

主题引出“有干劲的身体!!!”
到夏天,我们会锻炼出很好的身材吗?
make身体!!!
作身材!!!

胖胖的肚子!
。。。

“T恤衫”和“牛仔裤”!!!
只穿,很帅!!!
憧憬♪

以怎样的姿势生活就好了?
不是磨练外表,
是磨练自己的内部,改变“态度”和“想法”。
否则,
不会得到自信,不能度过理想的人生・・・

变得喜欢自己
自己的特色
得到自信
与人不比较
绽放美人的灵气
当有人气的人?
每天,会过幸福的生活…
成为被人喜欢的人
度过理想的生活
吸引别人
人际关系
想做的事
放弃执着
会不会爱惜“自己重要的人”和“自己”?
心里减肥
(减肥的最不好的事是压力。限制吃饭的话,我们更想吃)

对自己的“心”,干劲的方法。
对自己的“心”,有效的锻炼方法。

跟她我们一起学习“心”和“身体”的关系!

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