山崎拓巳中文正式部落格

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“超常的结果” ≠ “超常的努力”

“得到超常的结果,
不要超常的努力。
只是,
每天,我们要做完美普通的事。“
~Warren Edward Buffett~

“超常的结果” ≠ “超常的努力”
“超常的结果” =“要做完美普通的事”

太好了!!!

20170215_2326187

今天,
我跟乒乓球的坂本先生去吃中饭・・・
还有,
在KENZO ESTATE,
我喝葡萄酒了。
醉了!
午睡,很好!

现在起,
我坐新干线去仙台。

------------
谁也会的冥想的方法・・・

1.对自己轻松的姿勢,比如说・・・坐在沙发或者椅子上
冥想=地板上
我们有那样的印象,
但是,
让自己感到轻松的姿勢,是最好的。

2. 合眼

3. 念自己决定的话。
不出声音,慢慢念。

4. 过了一会儿,我们的脑子里浮现杂念。
各种各样的事・・・
如果杂念浮现的话,你要再念。
过了一会儿,我们的脑子里会再浮现杂念。
那的话,再念。
反复。
http://wellness-to-go.com

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